3分钟精品演讲稿中学生精品

寄语：3分钟精品演讲稿中学生精品为的会员“潘建芳”投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

新学期，新气象。同学们，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，在这美丽的校园里，站在鲜艳的国旗下，我们该怎样为我们的未来打下坚实的基础呢?下面给大家分享关于3分钟优秀演讲稿，方便大家学习。

3分钟优秀演讲稿1

新学期迎来了新的班级。起点班的开学工作是一学期、一学年、乃至整个高中阶段班级工作取得成效的关键。良好的开端是成功的一半，这是经验之谈。起点班开学工作千头万绪，从哪里下手呢?

一、健全组织，尽快形成班集体。班主任首先要了解入学新生各方面的情况，以此为依据组建班委会，尽早形成班集体的核心，配齐组长和科代表，原则上事事有人管。同时，有意识地组织集体活动，像自我介绍演讲，打扫、布置教室、分发书本等，在活动中发现、培养干部，增进新同学之间的接触了解，建构团结向上的群体。

二、制定班级工作计划，确立奋斗目标。班主任开学之时对班级工作就在有一个总体的设想，既有近期目标，又有长远规划。利用班会和板报造舆论，从开学第一天起就应该把创建文明班级变成同学们的自觉行动。

三、常规教育从头抓，开学做好五个一。良好的行为习惯从第一次养成，班主任应对第一次升旗、第一次广播操、第一次眼保健操、第一次清扫卫生、第一 堂课给予高度重视，明确要求，亲自检查，以此作为班级活动从无序向有序的起点。对首次活动中存在的不足之处及时指出，提出努力方向，让学生明确该怎么做，不该怎么做，对学生干部也是一个积极的暗示，为日后同学们的自理、自治打下基矗

四、依据高中生心理，上好第一次学法课。在起点班专门讲投学习方法，是现代高中生快节奏入门学习的需要。可集中给学生开设讲座，尤其要搞好第一次讲座。介绍高中分设必修课与选修课的必要性及方法措施;介绍“课前预习--专心听讲--课后复习--独立作业”的常规学习方法，使学生们尽快适应高中的学习生活。必要时可介绍心理学、逻辑学和哲学的基础知识，指导他们自觉、科学地学习。

五、全程管理，建立记实档案。现行的学籍管理办法，班主任每学期填写一 次学籍表，主要是操行和总评成绩。该表只能是一个学生在校情况的“简笔画”。

为了逐级给学生行为“会诊”，开学之后，建议班主任给每位学生再做一个记实档案袋，备装每学期个人计划、每月思想及学习小结、日常活动记实，入学、期中、期末考试成绩跟踪记录等。班主任整理留存，可在每学期一次的家长会上与各位家长见面，以便家长了解孩子在校的翔实情况，有针对性地与学校配合。期末品行评定时，班主任就可以以此为依据，不必再去费神“作文”了。

3分钟优秀演讲稿2

尊敬的领导、亲爱的老师和同学们：

大家早上好!我是C1016班的班主任高原老师。今天我作国旗下讲话的主题是《关注心理健康》。

在刚刚过去的五月里，有一个很特别的日子，那就是“5_25心理健康日”。525，谐音我爱我!实际上是号召所有人来关爱自己的心理健康。世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”

同学们现在正处于青春期，心里经常充满着矛盾，很容易就产生消极情绪，从而出现一系列负面想法和过激行为。这种不良的心理状态会给大家的学习生活带来很多麻烦。许多心理学研究也证实，当一个人积极向上的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。

那么，我们究竟该怎样使自己的心理保持一种健康的水平呢?在这里，我给大家几点建议，希望能对大家有所启发。

第一、时刻保持乐观的生活态度。

有这样一个故事：一个小女孩趴在自己卧室的窗台上，她看见邻居正在掩埋一条小狗。她回想起以前跟小狗一起玩时，小狗那可爱的模样，不禁悲催中来，泪流满面。她的祖父见状，拍拍孙女的头，说：“孩子，你开错窗了!”说完便把她带到另一间房中，打开另一扇窗，窗外是一个阳光明媚，鸟语花香的花园。小女孩顿时豁然开朗。

与这个小女孩一样，我们的同学有时只是开错了窗，所以内心充满了消极情绪。其实，只要转头换个角度看一看，也许身后就是一片迷人的美景呢!

第二、以一颗宽容的心看待万事万物。

宽容是一种修养，一种境界，面对他人的过错，耿耿于怀，睚眦必报必然会带来沉重的心灵负担，与其让仇视啮噬(nièshì)心灵，制造痛苦，不如以宽容之心去获取一份泰然。让同学之间多一份幽默诙谐，少一次沉郁不安;多一份理解尊重，少一份冲动误会;多一点宽容大度，少一丝自私狭隘，用宽容之心消融心灵的隔阂。正所谓心胸豁达，足能涵万物;心胸狭隘，不能容一沙，让我们学会尊重和宽容吧!

第三、怀着自信和感恩的心来学习、生活

我们的生命像一条河流，这一路欢腾着也一路被补给着，从最初给予我们生命的父母，到教导我们成才的师长，抑或是同窗的关心，也有陌生人的帮助，这一切丰富了我们的生命，在蓝天下，它熠熠生辉，分外动人。

我们要感谢给我们生命带来成长的人，我们也要感谢自己，感谢自己这一路来的坚强与奋斗。也许不是每一人的生命都能轰轰烈烈，但是每一个人都可以使生命焕发光彩。就让我们像一条渐行渐宽的河流，在平和而从容的自我超越中，在真诚而宽厚的关爱中，默默地行走，坚定地追寻我们生命中的美丽。

最后，我想送给大家一个故事。这个故事来自于几米的一个漫画故事。

有一个漂亮的女孩子，觉得自己过得很不幸，终于有一天她真的决定跳楼自杀。

身体慢慢往下坠,她看到了7F以"恩爱著称"的夫妇正在互殴。

她看到了6F平常坚强的Peter正在偷偷哭泣

5F的丹丹在吃她的抗忧郁症药。

4F失业的阿喜还是每天买7份报纸找工作。

3F的阿伯每天盼望有人拜访他。

2F的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片。

在她跳下之前，她以为她是世上最倒霉的人。

现在她才知道每个人都有不为人知的困境。

她看完他们之后深深的觉得其实自己过的还不错。

当她坠落到地面

发现所有刚才被她看的人现在都在看她。

最后她想，他们看了我以后，也会觉得其实自己过得还不错。

那么，也许我们遇到什么不开心的事情，可以先冷静一下，这样我们可能会有更多的选择!!!

最后，我想借这个机会对初二和初三的同学们说两句：亲爱的同学们，你们的一切努力和付出必将获得回报!抗住压力，坚持到底，胜利和荣耀必将属于你们!谢谢!

3分钟优秀演讲稿3

尊敬的老师、同学们：

大家早上好!

今天我讲话的主题是“感恩”，本周四就是西方的感恩节，其实，感恩不仅仅在西方，在中国感恩自古有之。“谁言寸草心，报得三春晖”等等，说的就是是感恩。

有这样一个真实的故事：一位生活在穷乡僻壤、出身贫寒的农家子弟通过自己的刻苦努力和顽强拼搏，终于考取了当地最好的重点中学——县一中，父母为此流下了激动和高兴的泪水。孩子进入县一中读书后，因为离家近百里，于是在学校寄宿。这所学校因为是县城唯一的重点中学，所以县城许多当官及有钱人家的孩子几乎都送到这里来读书，也使得校园攀比之风盛行，渐渐地，这位农民的孩子因为家境贫寒感到很自卑，总觉得自己在别人面前抬不起头，对那些有钱的同学特别羡慕。有一次，年迈的母亲在一个寒冷的冬天，为了节省几元钱的车费给孩子送冬天的衣服，硬是赶了近一天的路走到学校给孩子送冬天的衣服和食物。当疲惫不堪、穿着破旧、日见苍老的母亲敲开教室的门时，老师问她找谁，她说了自己孩子的姓名，然而，当老师问这位孩子她是你什么人时，这位孩子居然像犯了错误似的，脸涨得通红，小声地说她是我家的一个亲戚。当这句话传到站在门外把他含辛茹苦养育大的老母亲耳里时，老母亲愣住了，眼里涌出了泪花，她一句话也没说，把东西交给了老师，转身走进凛冽的寒风里。

同学们，听了这个故事，我想每一位同学都会在心里痛骂并打心眼里瞧不起那位没有良心的农家子弟。的确，这位农家子弟为了那可怕的一钱不值的虚荣心竟然连母亲都不认，真是可悲可恨。古话说得好“百善孝为先”，我们每一个人无论何时何地都不能忘记父母的养育之恩，所以，我们要学会感恩，要孝敬父母，无论父母相貌有多丑、地位有多低、生活有多苦，我们都丝毫没有理由看不起父母、嫌弃父母。

在我们的生活当中，除了感恩父母以为，我们还有太多太多的地方值得我们去感恩：爸爸妈妈的爱，爷爷奶奶的宠，老师同学的关心，甚至是每天为我们带来整洁环境的清洁工。这一件件在我们身的小事，都值得我们用心去感恩。那么，作为一名小学生，怎样才能做到感恩呢?我认为，我们应该从我做起，从身边的小事做起，以自己的实际行动来表达我们的感激之情。

当爸爸妈妈下班回到家，递上一杯热茶，送上一个微笑，说上一句“爸爸妈妈辛苦了，做一些力所能及的事，这是感恩;课堂上，一个凝神的目光，一个轻轻的点头，证明我们全身心地投入，我们在专心听讲，这是感恩;下课后，遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声亲切礼貌的“老师好”，这是感恩;教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境，这是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这也是一种感恩;遵守校规校纪，遵守小学生日常行为规范，保持和谐的学习生活秩序和环境，这仍然是一种感恩;我们作为新时代的小学生，肩负着建设祖国的重任，不仅要有学识，更要时刻怀揣一颗感恩之心，让感恩伴我们成长。

3分钟优秀演讲稿4

尊敬的老师、同学们：

早上好!今天我在国旗下讲话的内容是：“做一个快乐的读书人”。

关于读书的乐趣，许多名人先哲曾有过精辟独到的见解。明代的民族英雄于谦把书本比作做人，“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲”;孔子有云：“知之者不如好之者，好知者不如乐知者”，这个乐字，道尽了读书无尽的乐趣。在故人的眼里，读书是一件高尚的、有品位的和充滿快乐的事。正所谓“读书之乐乐何如，绿滿窗前草不除。读书之乐乐无穷，拔琴一弄来熏风。读书之乐乐陶陶，起弄明月霜天高，读书之乐何处寻?数点梅花天地心。”

同学们，我们正处于读书的大好年华，我们有着充沛的精力和强烈的求知欲。每天在安静的课堂上，我们的大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，手写，心记，全神贯注。于是就会有人说，学习很苦。是的。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。“对知识的探索是一个漫长艰辛的过程。然而，当我们沉下心来学习后，我们将会从这看似艰苦的背后品味出丝丝甘甜。当你经过艰苦的思索、解出一道难题时，会感到由衷的喜悦，当你用所学的知识，在生活中解决实际问题时，更会乐在其中!

俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的、统一的。理解这一点，我们就能正确对待学习中的苦，不被暂时的困难所吓倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”，而艰苦奋斗。只有这样，才能在知识的海洋中乘风破浪，奋斗拼博，才能享受到胜利者无限的幸福和欢乐。

如果说人生好比四季，那么少年时代就如同风和日丽的春天，这正是学习知识打基础的阶段，基础就好比是建筑的垫基石。基础打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此我们学习基础一定要扎实。除了端正学习态度，掌握科学有效的学习方法就显得万分重要。

1.学习必须循序渐进。

孔子说“学而时习之。”学习任何知识，必须注意基本训练。要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实练好基本功。切忌好高骛远，一味去钻偏题、难题，这是十分有害的。

2.学习必须勤于思考。

高中是一个重要的学习阶段，在这个期间要注意培养独立思考的能力，要防止那种死记硬背，不求甚解的倾向。学习中要多问几个为什么，一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。

3.学习必须一丝不苟，切忌似懂非懂，不懂装懂。

例如习题做错了，这本是常有的事，重要的是能发现错误并及时改正。切勿一再拖拉，积重难返。

4.学习必须善于总结。

相信大家都知道“温故而知新”的道理。学完一个单元，总结很重要，不同的学科总结的方法不尽相同。常做总结和反思可帮助你进一步理解你所学的知识，形成较完整的知识框架。

5.学习必须持之以恒。

最好制订一个学习计划。常常自我监督，严格要求，每天检查是否完成学习计划。学习不能只凭一时的热情，三天打鱼，两天晒网是做不成大事的。

除了学习方法，还要善于激发自身的潜能，调动自己的学习积极性。那么我们如何才能做到这些呢?

1.目标激励。

每日激励自己离目标又近一步了。我们一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，挥洒汗水，为将来的发展积蓄力量

2.学会感恩，拥有一颗感恩的心。

爱你的父母，你的老师，你就会懂得体谅父母的辛苦，老师的付出。更重要的是你就会知道什么是责任，这会使你拥有不竭的学习动力。

3.进行生活体验。

感受社会，认识到在社会的大舞台上，每个人都要扮演一个角色。我们将会扮演什么角色，我们自己说了算。为此，我们就要有自己的目标，找准自己的位置，将来为社会作贡献。

同学们，“学，然后知不足”，从现在开始，用乐观饱满的精神迎接每天的学习吧，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，让我们扬起学习之帆，在知识的海洋里畅游吧，做一个快乐的读书人!

我的讲话完毕，谢谢大家!

3分钟优秀演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是607班的蔡_，今天我在国旗下演讲的题目是《五星红旗，我向你敬礼》!

一九四九年十月一日，一个振聋发聩(kuì)的声音响彻北京，荡破了东方的天空———世纪伟人毛泽东站在天安门城墙上向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!也就是从这天开始，在世界的东方大地上树起了一面令世人瞩(zhǔ)目的旗帜———五星红旗。

我仿佛看见———毛泽东挥手之间，用他宽阔的大手引导着中国人民前进。从南湖的一条小鱼船到排山倒海的解放战争，中国人民终于汇聚在那面绣了镰刀锤头的旗帜之下，劈开混沌(dùn)，拨云见日，中国人民打破了手上的铁铐，用双手铸造成新的万里长城。

我仿佛看见———邓小平抬手之间，绘出了改革开放的蓝图，中国人民讲述着“春天的故事”，敲响了新时代的锣鼓。20年，俯仰之际，弹指之间，而神州赤县，发生了前所未有的沧桑巨变。

我仿佛看见———江_举手之间，点燃了中华民族伟大复兴的圣火。中国，站在了新的起跑线。香港、澳门的顺利回归，WTO的顺利加入，西部大开发战略的成功实施，“三个代表”的深入人心，都将为中华民族的伟大复兴奠(diàn)定良好的基础。正所谓“捷报与彩云齐飞，富庶(shù)同文明共长”。

刚刚结束的第二十八届奥运会，我国运动健儿不负祖国人民的重托，取得了运动成绩和精神文明双丰收，以32枚金牌、17枚银牌、14枚铜牌的优异成绩，高居奥运会金牌榜第二位，实现了历史性突破，开辟了中国体育的新纪元。看着鲜艳的五星红旗在奥运赛场一次一次升起，听着豪迈雄壮的《义勇军进行曲》在奥运赛场上一次又一次的奏响，同学们，朋友们!你们的心里是否会油然而生一种强烈的民族自豪感呢?是否会因此更加增强自己的民族自尊心呢?

“五星红旗我为你骄傲，五星红旗我为你自豪”，这是亿万中国人民的共同心声。在新中国的历史上，有一位伟人对五星红旗做过评价，说她是“人类历史上最伟大、最光辉的旗帜”。这是一个多么中肯的评价!这是一个多么崇高的评价!五星红旗的身上还体现着一种高贵的品格：人类的真谛(dì)在于正义，人类的价值在于奉献。———她，越五洲，扬四海，响天地，震寰(huán)宇!

从五星红旗的壮举中不难看到，她有一腔鲜红的热血，她有一身绚(xuàn)烂的光彩!在五星红旗的行动中可以看出，她有一个闪耀的年华，她有一个壮丽的青春!

飞舞吧，五星红旗!

飘扬吧，五星红旗!

五星红旗，我们会为您添光彩。五星红旗。我向你敬礼!

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